ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1x1 z wprowadzeniem do kwadratu
Add to favorites

Zawodnicy ustawieni naprzeciwko siebie jak na rysunku. Ćwiczący z piłka stara się zdobyć punkt poprzez wprowadzenie piłki do kwadratu przeciwnika. Obrońca po odbiorze piłki ma do wykonania takie samo zadanie.

Modyfikacje - 

- obrońca z piłką przy nodze, stara się dotknąć napastnika.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U7 U8 U9
Part: Main part
Type: Individual
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 95 %
Tags: 1x1 Dribble Ball control
Equipment: Ball Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner