Graphics
1FGO - GRA 1X1 Z POWROTEM DO OBRONY Artur Żurawiecki
Exercise - 1FGO - GRA 1X1 Z POWROTEM DO OBRONY Artur Żurawiecki

Zawodnicy ustawienie jak na rysunku. Pierwszy z rzędu prowadzi piłkę w kierunku bramki w momecie strzału zawodnik z drugiego rzędu wybiega z piłka i atakuje bramkę przeciwnika, zawodnik automatcznie po strzale stara sie wrócic i odebrać piłkę przeciwnikowi. Cwiczenie idzie płynnie raz jeden rząd raz drugi. 

Bramka punktowana za 1pkt a odbiór piłki przeciwnikowi 2pkt. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Attacking 1x1 Tackling Defensive transitions
Equipment: ND
Partner
baner