ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Luźne podania + strzały na małe bramki.
Add to favorites
Zawodnicy
w dwóch lub trzech zespołach próbują umieścić piłkę w jednej z małych bramek.
Żeby było to możliwe każdy z zawodników musi mieć przynajmniej jeden kontakt z
piłką.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U11 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 30 - 60 % |
Tags: | Group activities Passes and ball receptions Shots on goal Ball control Set plays |
Equipment: | Ball Bib Bollard |