ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra na utrzymanie 3+1vs2
Add to favorites
Ustawienie jak na rysunku. Zadaniem zawodników białych jest utrzymanie się przy piłce. Zmiana obrońcy następuje w momencie straty piłki. Broniący musi ją jeszcze wyprowadzić poza pole gry.
Punkty coachingowe:
- akcentujemy ruch bez piłki
- przyjęcie kierunkowe
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U11 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 50 - 100 % |
| Tags: | Group activities Small games Passes and ball receptions Posiadanie piłki Numerical advantage |
| Equipment: | Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
