ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 4v4 ANGEL DI MARIA
Add to favorites
Boisko o wymiarach 30x20 m. w odległości 5 m od bramek wg schematu ustawione GATE o szerokości 2 m.
GRA 4v4
ZAWODNICY ROZGRYWAJĄ PIŁKĘ ATAKUJĄ NA PRZECIWLEGŁE BRAMKI
PUNKTY :
- BRAMKA ZDOBYTA PO PRZEPROWADZENIU PIŁKI PRZEZ GATE - 1 PKT
- BRAMKA ZDOBYTA PIERWSZYM KONTAKTEM PO PODANIU "KILLER PASS" PRZEZ GATE - 3 PKT
- BRAMKA ZDOBYTA BEZPOŚREDNIO PRZEZ GATE - 5 PKT.
Tworzenie przestrzeni do efektywnego wykończenia akcji
Killer pass, Killer run, Killer shot
Balans miedzy ryzykiem a korzyścią
Organizacja gry w fazach przejściowych
Właściwa organizacja gry w defensywie i ofensywie
Percepcja, Komunikacja, Antycypacja.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 U17 |
Part: | Main part Decision part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 120 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Technics Negative transfer Positive transfer 4x4 Defensive transitions Offensive transitions Transition phases |
Equipment: | Mini Goal Ball Marking cone |