ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Dziadek 2x1 (piłkarski "głupi jaś")
Add to favorites
Ćwiczenie w kwadracie. zawodnicy ustawieni trójkami grają 2 na 1. Zawodnik który przechwyci piłkę podającego zmienia się z zawodnikiem, który wykonał niedokładne podanie (jak w dziadku). Rozmiar pola gry oraz ograniczenia kontaktów - dopasowane do grupy wiekowej.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U8 U9 |
| Part: | Warm-up Warm-up part Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 6 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 55 - 95 % |
| Tags: | 2x1 |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
