Graphics
Dziadek 2x1 (piłkarski "głupi jaś")
Exercise - Dziadek 2x1 (piłkarski "głupi jaś")

Ćwiczenie w kwadracie. zawodnicy ustawieni trójkami grają 2 na 1. Zawodnik który przechwyci piłkę podającego zmienia się z zawodnikiem, który wykonał niedokładne podanie (jak w dziadku). Rozmiar pola gry oraz ograniczenia kontaktów - dopasowane do grupy wiekowej. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10 U11 U12 U8 U9
Time of exercise: 6 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 55 - 95 %
Tags: 2x1
Equipment: ND
Partner
baner