Graphics
Pokonaj kraba - gra 1x1
Exercise - Pokonaj kraba - gra 1x1

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Ćwiczący z piłką starają się pokonać kraba w pojedynku 1x1 i zdobyć bramkę. Krab porusza się tylko między pachołkami w podporze tyłem, stara się przeszkodzić, wybić piłkę atakującemu. Po pewnym czasie zmiana kraba.

Modyfikacje 

- dodajemy drugiego kraba

- obrona w postawie wysokiej.

Uwagi - 

- piłka blisko nogi

- szukanie wolnej przestrzeni do prowadzenia

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U6 U7 U8
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 50 - 85 %
Tags: Individual activities Dribble
Equipment: Goal Ball Конус
Partner
baner