Graphics
HL_DAF_prowadzenie kontrola koordynacja
Exercise - HL_DAF_prowadzenie kontrola koordynacja

Tworzymy korytarz dostosowany szerokością do kontroli piłki. Zawodnicy na zewnątrz przed przyborami do koordynacji, piłki na początku korytarza a w środku stożki. 

W momencie gdy niebiescy zaczynają ćw. koord. na bazie obserwacji żółci również wykonują start ćw. Po wykonaniu koordynacji zabierają piłki i przeprowadzają na 2 stronę korytarza. 

- 1 pkt dla każdego zawodnika, który prowadząc wewnątrz korytarza nie zderzy się sam bądź jego piłka z inną piłką i nie wypadnie poza pole

- 3 pkt dla zawodnika, który pod pełną kontrolą piłki wykona ćw. jako pierwszy

Rywalizacja drużynowa. Po przeprowadzeniu ide na koordynację w przeciwnym rzędzie i od nowa

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 40 - 70 %
Tags: Driving a ball Ball control Coordination
Equipment: ND
Partner
baner