Graphics

Exercise - HL_DAF_1v1 przodem na 2 bramki po podaniu
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, trener z piłkami. W momencie zagrania piłki do niebieskiego, żółty obiega dowolną z bramek i następuje pojedynek 1v1.
- 1 pkt dla niebieskiego gdy strzeli gola na bramkę przeciwną do tej, którą obiegał żółty
- 3 pkt dla niebieskiego gdy strzeli na bramkę, którą obiegał żółty
- 1 pkt dla żółtego gdy po odbiorze strzeli na dużą bramkę wiodącą nogą
- 3 pkt dla żółtego gdy po odbiorze strzeli na dużą bramkę słabszą nogą
Zmiany ról po każdym pojedynku, w bramce bramkarza lub wyznaczone boczne sektory lepiej punktowane
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Category: | No category |
Age category: | All |
Time of exercise: | 13 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intensity range: | 70 - 100 % |
Tags: | 1x1 Dribble Shots on goal |
Equipment: | ND |