Graphics
HL_DAF_1v1 przodem na 2 bramki po podaniu
Exercise - HL_DAF_1v1 przodem na 2 bramki po podaniu

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, trener z piłkami. W momencie zagrania piłki do niebieskiego, żółty obiega dowolną z bramek i następuje pojedynek 1v1. 

- 1 pkt dla niebieskiego gdy strzeli gola na bramkę przeciwną do tej, którą obiegał żółty

- 3 pkt dla niebieskiego gdy strzeli na bramkę, którą obiegał żółty

- 1 pkt dla żółtego gdy po odbiorze strzeli na dużą bramkę wiodącą nogą

- 3 pkt dla żółtego gdy po odbiorze strzeli na dużą bramkę słabszą nogą

Zmiany ról po każdym pojedynku, w bramce bramkarza lub wyznaczone boczne sektory lepiej punktowane

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 13 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 70 - 100 %
Tags: 1x1 Dribble Shots on goal
Equipment: ND
Partner
baner