Graphics

Exercise - Gra 4vs4 z wykonaniem pressingu
Zawodnicy z piłką krótko otwierają grę. Po wykonaniu 4 podań
ich rywale muszą założyć wysoki pressing.
Akcentujemy,
żeby najbardziej wysunięty zawodnik dawał sygnał do wykonania pressingu.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Category: | No category |
Age category: | U13 |
Time of exercise: | 30 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intensity range: | 65 - 100 % |
Tags: | Group activities Small games 4x4 Dribble Passes and ball receptions Shots on goal Transition phases |
Equipment: | Ball Bib Pole |