Exercise - Skok pressingowy
Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Środkowi swobodnie się
poruszają a zewnętrzni wymieniają podania między sobą. Na sygnał trenera,
gracze biali wykonują skok pressingowy, by odebrać piłkę czerwonym i
wyprowadzić ją za linię pachołków. Czerwoni próbują wyjść spod pressingu i
wprowadzić piłkę na linie środkową.
Co 3 próby zamiana ról.
Akcentujemy współpracę zawodników i skuteczny odbiór.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | U13 |
| Time of exercise: | 25 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 60 - 100 % |
| Tags: | Games Group activities Purpose games High Press 3x3 Dribble Passes and ball receptions Body orientation Transition phases |
| Equipment: | Ball Bib Marking cone Конус |
Partner
