Graphics
Skok pressingowy
Exercise - Skok pressingowy


Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Środkowi swobodnie się poruszają a zewnętrzni wymieniają podania między sobą. Na sygnał trenera, gracze biali wykonują skok pressingowy, by odebrać piłkę czerwonym i wyprowadzić ją za linię pachołków. Czerwoni próbują wyjść spod pressingu i wprowadzić piłkę na linie środkową.

 

Co 3 próby zamiana ról.

 

Akcentujemy współpracę zawodników i skuteczny odbiór.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U13
Time of exercise: 25 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 60 - 100 %
Tags: Games Group activities Purpose games High Press 3x3 Dribble Passes and ball receptions Body orientation Transition phases
Equipment: Ball Bib Marking cone Конус
Partner
baner