Graphics
Ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłkami+ skok pressingowy.
Exercise - Ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłkami+ skok pressingowy.

W wyznaczonym polu zawodnicy prowadzą piłki i wykonują zadania techniczne/zwody. Na sygnał trenera muszą szybko zająć miejsca na grzybkach (pójść do pressingu).

 

Ważne, żeby na daną stronę biegli zawodnicy, którzy są najbliżej.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U13
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 40 - 80 %
Tags: Individual activities Dribble Feeling the ball Coordination Body orientation
Equipment: Ball Marking cone Конус
Partner
baner