Graphics
Gra 1vs1+ BR z obrońcą z przodu
Exercise - Gra 1vs1+ BR z obrońcą z przodu


Gracze ruszają w tym samym momencie, ale obrońca musi wykonać ćwiczenie koordynacyjne. Jego zadaniem jest odbiór piłki przez wyprzedzenie lub wygranie pojedynku 1vs1 w obronie i oddanie strzału do jednej z dwóch małych bramek 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U11
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 70 - 100 %
Tags: 1x1 Dribble Tackling
Equipment: Goal Ball Bib Hurdle
Partner
baner