Zawodnicy grają 1x1 na 4 bramki – bronią i atakują na 2 bramki, bliżej siebie. Wygrywa ten zawodnik, który zdobędzie więcej bramek w 10 próbach.

II wariant:  Zamiast uderzenia do bramki, punkt zdobywa się poprzez przeprowadzenie piłki przez bramkę.

Punkty coachingowe: 

- właściwe ustawienie ciała względem rywala, 

- aktywny odbiór piłki, ciągły atak na piłkę;