Graphics
Gra 3x3 na 4 bramki ze strzałem z przed linii
Exercise - Gra 3x3 na 4 bramki ze strzałem z przed linii

Gra 3x3 na 4 bramki. Każdy zespół broni dwóch bramek. Gola można strzelić po strzale zza linii ataku ustawionej ze stożków przed bramkami. 

Punkty coachingowe: 

- zwracanie uwagi na właściwe podania wewnętrzną częścią stopy,

- szukanie linii podania,

- wbieganie po podaniu do wolnej strefy (brak dublowania z partnerem);

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 25 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 70 - 100 %
Tags: ND
Equipment: Ball Bib Marking cone Конус
Partner
baner