Graphics

Exercise - Podania w grupie + ćwiczenia koordynacyjne.
Dwie – trzy piłki na całą grupę. Zawodnicy wymieniają podania między sobą. Osoba, która wykona zagranie musi dodatkowo wykonać jedno ćwiczenie koordynacyjne
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Category: | No category |
Age category: | U11 |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intensity range: | 60 - 100 % |
Tags: | Passes and ball receptions Coordination |
Equipment: | Ball Pole Конус Coordination ladder |