ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 2vs2+2 z bramkarzami
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Grę rozpoczyna trener, który wykonuje podanie do jednej z grup. W tym momencie rozpoczyna się gra 2vs2. Po przejęciu piłki przez obrońców, do gry wbiega dwóch kolejnych napastników i rozpoczyna się gra 4vs2.
Wskazówki i korekta:
- Zwracamy uwagę na pierwsze podanie po przejęciu – powinno być do przodu,
- Szybkość działania,
- Komunikacja,
- Po odbiorze wyjście na pozycję - wybiegnięcie trzeciego,
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U11 U12 U13 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Gra zadaniowa Group activities |
Equipment: | ND |