Graphics
Mobilność, atak wolnej przestrzeni za plecami obrońcy
Exercise - Mobilność, atak wolnej przestrzeni za plecami obrońcy

Ustawienie i kolejność działań jak na grafice.

- Progresja z piłką do strefy wyżej, mobilność, atak na wolną przestrzeń za plecami obrońców bez piłki.

- Podania prostopadłe za plecy obrońców do strefy strzału (2 pkt jeśli uda się zdobyć bramkę po podaniu prostopadłym)

- Jeśli uda się zdobyć bramkę po wprowadzeniu do strefy strzału (1pkt)

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U12
Time of exercise: 18 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Group activities
Equipment: Ball Marking cone Pole
Partner
baner