ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Mobilność, atak wolnej przestrzeni za plecami obrońcy
Add to favorites
Ustawienie i kolejność działań jak na grafice.
- Progresja z piłką do strefy wyżej, mobilność, atak na wolną przestrzeń za plecami obrońców bez piłki.
- Podania prostopadłe za plecy obrońców do strefy strzału (2 pkt jeśli uda się zdobyć bramkę po podaniu prostopadłym)
- Jeśli uda się zdobyć bramkę po wprowadzeniu do strefy strzału (1pkt)
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U12 |
| Part: | Warm-up part Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 18 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Group activities |
| Equipment: | Ball Marking cone Pole |
Partner —— Advertisement ——
