ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka ogólnorozwojowa w wyznaczonym polu
Add to favorites
Zawodnicy w wyznaczonym polu wykonują ćwiczenia ogólnorozwojowe np. wymachy ramion, skip A,B,C, przywodzenie, odwodzenie. Poza wykonywaniem ćwiczeń muszą obserwować teren, żeby nie zderzyć się z kolegom.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 |
| Part: | Warm-up |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 30 - 70 % |
| Tags: | Coordination Flexibility |
| Equipment: | Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
