Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Przeprowadzenie piłki przez strefę z obrońcami.
Add to favorites
Zadaniem zawodników z piłką jest przeprowadzenie jej przez środkową strefę za inny bok niż ten, z którego zaczynali ćwiczenie. Obrońcy po odbiorze mają za zadanie wyprowadzić piłkę poza pole gry- przyjmują zadanie atakujących.
Punkty coachingowe:
- motywujemy do szukania pojedynków 1vs1
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 60 - 80 % |
Tags: | Dribble Tackling |
Equipment: | Ball Bib Marking cone |