ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Podanie i przyjęcie w grach 5x5+1N+2BR
Add to favorites

Podanie i przyjęcie w grach 5x5+1N+2BR


Zadaniem zawodników przy piłce w tej grze jest tak ze sobą wymieniać podania aby znaleźć możliwość zagrania piłki do partnera ustawionego w polu przy bramce z wykorzystaniem zawodnika N . Zawodnik w polu ma obrońce, którego musimy ograć i kończy mocnym strzałem do bramki.




W ataku skupiamy się przede wszystkim na rotacji pozycji, podaniu i przyjęciu piłki z percepcją przed podaniem i przed przyjęciem


W obronie zwracamy uwagę na zamykanie linii podania oraz asekurację z podwajaniem, dążymy do wąskiego ustawienia w obronie




PKT COACHINGOWE :


- mocne silne podanie


- obserwacja przed podaniem


- obserwacja przed przyjęciem piłki


- zamykanie linii podania


- wyjście na pozycję w celu otrzymania piłki

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 60 - 100 %
Tags: Group activities
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner