Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - gra 2x1 (+ koordynacja ruchowa)
Add to favorites
PRZEBIEG: Zawodnik z piłką wykonuje podanie do wybranego zawodnika, który wykonał określone przez trenera zadanie koordynacyjne. Rozpoczyna się gra 2x1, w której zadaniem jest przeprowadzenie piłki przez bramkę zawodnika/ drużyny broniącej.
SPRZĘT: piłki, stożki
MODYFIKACJE:
określenie sposoby przeprowadzenia akcji przez drużynę będącą w przewadze (np. wykonanie określonej, minimalnej ilości podań)
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 U13 U8 U9 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 90 % |
Tags: | Small games Coordination |
Equipment: | Ball Marking cone |