ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podanie + Przyjęcie + Prowadzenie małe bramki + Bieg między tyczkami
Add to favorites
Zadaniem czerwonego ćwiczenia BM. Niebieski wykonuje skoki przez płotki. Czerwony podaje do niebieskiego, obiega dowolną bramkę. Celem niebieskiego przeprowadzenie piłki przez bramkę przeciwną. Czerwony po odbiorze przeprowadza przez jedną z dwóch bramek. Po zakończeniu obaj wykonują bieg we wskazanej formie między tyczkami.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | - |
| Tags: | Attacking Defense Passes and ball receptions |
| Equipment: | Ball Marking cone Pole Hurdle |
Partner —— Advertisement ——
