Graphics

Exercise - Gra nogą wyjście poza światło bramki
Ustawienie jak na rysunku.Wznowienie gry ręką do zawodnika na 7 metrze pokazanie się do gry poza pachołkami otrzymanie podanie i uderzenie do małej bramki.
Wskazówki
Komunikacja
Pozycja otwarta
Podanie
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Category: | No category |
Age category: | U10 U11 U7 U8 U9 |
Time of exercise: | 4 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 30 seconds |
Intensity range: | 50 - 75 % |
Tags: | Passes and ball receptions |
Equipment: | pachołki Bramki Stożki |