Exercise - Gra nogą wyjście poza światło bramki
Ustawienie jak na rysunku.Wznowienie gry ręką do zawodnika na 7 metrze pokazanie się do gry poza pachołkami otrzymanie podanie i uderzenie do małej bramki.
Wskazówki
Komunikacja
Pozycja otwarta
Podanie
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | U10 U11 U7 U8 U9 |
| Time of exercise: | 4 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 30 seconds |
| Intensity range: | 50 - 75 % |
| Tags: | Passes and ball receptions |
| Equipment: | pachołki Bramki Stożki |
Partner
