ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3x3 z 3 Zewnętrznymi z presingiem po utracie piłki z 4 małymi bramkami
Add to favorites
Gra 3x3 z 3 zewnętrznymi zawodnikami, którzy biorą aktywny udział po stracie piłki swojego zespołu przez 5 sekund. Zadaniem jest jak najszybsze odzyskanie piłki, następnie po nie udanym odbiorze następuje kontynuowanie gry po określonej liczbie podań wykończenie akcji poprzez strzelenie do małych bramek.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U12 U13 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Endurance Offensive transitions Transition phases |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
