Graphics
Gra 3x3 z 3 zewnętrznymi z presingiem po utracie piłki
Exercise - Gra 3x3 z 3 zewnętrznymi z presingiem po utracie piłki

Gra na utrzymanie 3x3 + 3Z

Zawodnicy zewnętrzni biorą aktywny udział w grze po utracie piłki swojego zespołu przez 5 sekund starając się jak najszybciej odebrać piłkę. Po nieudanej próbie wracają na swoje pozycje i gra jest kontynuowana.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U12 U13
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Group activities 3x3 Passes and ball receptions Offensive transitions
Equipment: Ball Bib Marking cone
Partner
baner