ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek - podanie między nogami
Add to favorites
Każdy zawodnik (berkowie też) posiada piłkę przy nodze. Zawodnik dotknięty staje w pozycji rozkrocznej z piłką w rękach tak długo, aż ktoś zagra piłkę wewnętrzną częścią stopy pomiędzy jego nogami.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Fun |
| Equipment: | Ball Bib Bollard |
Partner —— Advertisement ——
