Exercise - Berek pompka
Złapany gracz przyjmuje pozycję do pompki. Zostaje on uwolniony po przybiciu piątki z innym zawodnikiem.
Wymiana berków co 60 sekund.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | U8 U9 |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 0 - 100 % |
| Tags: | Fun |
| Equipment: | Bib Конус |
Partner
