ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Poszukiwanie wolnego zawodnika.
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni w polu o dowolnych rozmiarach (w zależności od ilości zawodników). Połowa zawodników z piłkami, połowa bez. Zadaniem zawodnika z piłką jest przekazać podaniem piłkę zawodnikowi bez piłki.
Zadania zawodnika po zagraniu piłki (bez piłki):
*4-6 skipów A
*4-6 skipów C
*4 pajacyki
*szybkie padnij powstań
Zadania zawodnika z piłką po przyjęciu:
*4 kontakty wew-zew część stopy
*4 x dowolny ball master
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 30 - 70 % |
| Tags: | Perception Passes and ball receptions Driving a ball Feeling the ball |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
