Graphics
Poszukiwanie wolnego zawodnika.
Exercise - Poszukiwanie wolnego zawodnika.

Zawodnicy ustawieni w  polu o dowolnych rozmiarach (w zależności od ilości zawodników). Połowa zawodników z piłkami, połowa bez. Zadaniem zawodnika z piłką jest przekazać podaniem piłkę zawodnikowi bez piłki.

Zadania zawodnika po zagraniu piłki (bez piłki):
*4-6 skipów A
*4-6 skipów C
*4 pajacyki
*szybkie padnij powstań
Zadania zawodnika z piłką po przyjęciu:
*4 kontakty wew-zew część stopy
*4 x dowolny ball master

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 30 - 70 %
Tags: Perception Passes and ball receptions Driving a ball Feeling the ball
Equipment: ND
Partner
baner