Graphics
Podanie piłki z wyjściem na pozycję.
Exercise - Podanie piłki z wyjściem na pozycję.

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Zawodnicy wymieniają ze sobą 3 podania. Zawodnik rozpoczynający po pierwszym podaniu (1) wychodzi do boku na odegranie piłki "po trójkącie". Zawodnik wykonujący podanie drugie (2) wychodzi na pozycje po czym kończy ćwiczenie prowadząc piłkę określonym sposobem po slalomie. Zawodnik rozpoczynający ćwiczenie po wykonaniu swojego drugiego podania (3) idzie w miejsce zawodnika któremu grał piłkę. Ćwiczenie wykonywane jest z wyjściem na dwie strony. Warto pamiętać o komunikacji wzrokowej i werbalnej.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 40 - 70 %
Tags: Technics Passes and ball receptions Driving a ball
Equipment: ND
Partner
baner