ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - HL_DAF_1v1 parami_drybling
Add to favorites
Zawodnicy w polu przydzieleni w pary, jeden z nich z piłką. Zadaniem zawodnika bez piłki jest dotknąć partnera z piłką w kolano (tylko będąc przed nim, nie z boku ani z tyłu).
- 1 pkt dla zawodnika bez piłki za każde dotknięcie w kolano będąc przed zawodnikiem
- 1 pkt dla zawodnika z piłką gdy uda mu się wyprowadzić piłkę poza pole i zatrzymać podeszwą
- pole dostosowane do liczby zawodników
- zmieniać zawodników w parach
- prowadzenie P/L nogą
- zmiana ról
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | |
Type: | |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 90 % |
Tags: | Perception 1x1 Dribble |
Equipment: | ND |