Graphics
HL_DAF_1v1 parami_drybling
Exercise - HL_DAF_1v1 parami_drybling

Zawodnicy w polu przydzieleni w pary, jeden z nich z piłką. Zadaniem zawodnika bez piłki jest dotknąć partnera z piłką w kolano (tylko będąc przed nim, nie z boku ani z tyłu). 

- 1 pkt dla zawodnika bez piłki za każde dotknięcie w kolano będąc przed zawodnikiem

- 1 pkt dla zawodnika z piłką gdy uda mu się wyprowadzić piłkę poza pole i zatrzymać podeszwą

- pole dostosowane do liczby zawodników

- zmieniać zawodników w parach

- prowadzenie P/L nogą  

- zmiana ról 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 40 - 90 %
Tags: Perception 1x1 Dribble
Equipment: ND
Partner
baner