ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 6x6 + 2N w strefie średniej na 4 małe bramki reakcja po stracie.
Add to favorites
Faza Przejściowa z A-O Boisko: Orlik
Opis:
Zawodnicy poruszają się w strefie średniej , po odbiorze drużyny mają zadanie zorganizować atak i zdobyć bramkę na jedną z dwóch małych bramek w strefie wysokiej przeciwnika. Po stracie organizacja w strefie średniej drużyny.
Po odbiorze możemy wykorzystać zawodnika na linii bramkowej do stworzenia akcji bramkowej.
Punkty Coachingowe:
✅Odbiór piłki
✅Wybiegnięcie na pozycje
✅Reakcja po odbiorze
✅Przejście do ataku szybkiego po odbiorze piłki
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 18 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 120 seconds |
Intens.: | 35 - 90 % |
Tags: | Defense Feeling the ball Defensive transitions Offensive transitions Body orientation |
Equipment: | bramki Ball Bib Marking cone |