Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1v1 z przeciwnikiem z tyłu
Add to favorites
Akcja zaczyna się podaniem do wybiegającego na pozycję zawodnika ustawionego przy linii końcowej, następnie napastnik rozgrywa pojedynek z obrońcą. Obrońca po odbiorze oddaje strzał do jednej z dwóch bramek ustawionych na liniach bocznych.
Wskazówki i korekta:
• kontrola przeciwnika przed
przyjęciem,
• zwód bez piłki przed przyjęciem
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U9 |
Part: | Warm-up part Main part |
Type: | Individual Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 60 - 85 % |
Tags: | 1x1 Dribble |
Equipment: | Goal Ball Marking cone Конус |