Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Współpraca trójkowa w ataku.
Add to favorites
I Wariant: 3v1 (po 4' zmiana obrońców)
II Wariant 3v2 (po 5' zmiana obrońców)
III Wariant 3v2+1 (po 5' zmiana obrońców)
FA:
- 1pkt bramka po dograniu z bocznego sektora
- 3 pkt bramka bezpośrednio z sektora centralnego
FO:
- 2pkt podanie do bramki lub podanie do kolegi przez tyczki bez ograniczeń kontaktów
- 3pkt bramka po podaniu do bramki w pierwszym lub drugim kontakcie po odbiorze
* W FA po wyprowadzeniu tylko działania w II strefie. W I strefie ewentualnie jeden zawodnik do zmiany strony - opcja tył
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U11 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 25 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | Goal Mini Goal Ball Pole |