Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek lisie ogonki
Add to favorites
Dzieci zatykają sobie szarfy z tyłu za spodenki w ten sposób, by były
widoczne. Na znak wszyscy starają się zdobyć jak najwięcej ogonków
zabierając je innym, a przy tym starają się, by nie stracić własnego.
Zwycięzcą zostaje posiadacz największej liczby ogonków. Podczas ćwiczenia każde dziecko ma piłkę, i cały czas kozłuje w trakcie trwania zabawy.Na gwizdek trenera liczymy ogonki i powtarzamy zabawę od nowa.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Basketball |
Age category: | U12 |
Part: | Warm-up part |
Type: | 12 osób Group |
Time of exercise: | 12 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 100 % |
Tags: | Feeling the ball |
Equipment: | szarfa Ball |