ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 6x6 plus 3
Add to favorites
Gra 6 x 6+3n
1. Oba zespoły atakują i bronią dwóch małych bramek ( otwarte bramki ustawione z pachołków ). Zadaniem zespołu przy piłce
jest wykonanie podania o linię dalej .
2. Zespół, który jest w posiadaniu piłki może wykorzystać 3 zawodników neutralnych. Dwóch ustawionych na bandach pola gry i jednego w środku.
3. Zawodnicy grają wg pozycji na boisku.
Punkty coachingowe:
1) Wykonanie pierwszego celnego podania po
odbiorze.
2) Szybkie zajęcie nowych przestrzeni na boisku.
3) Ruch po podaniu zdobywający przestrzeń.
4) Szybka wymiana podań na 1-2 kontakty z
zawodnikami neutralnymi pomagającymi utrzymać
się przy piłce.
5)Podanie o linię dalej.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U12 |
| Part: | Main part |
| Type: | Zespołowy |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Tags: | Team activities Numerical advantage |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
