ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 4x4 + 4n z bramkarzami
Add to favorites
Gra 4x4 +4N z BR.
Drużyna znajdująca się w posiadaniu piłki w celu zdobycia bramki musi wymienić
podanie z jednym z zawodników neutralnych (którzy nie znajdują się w
obrębie bramki) a następnie w trakcie wymiany podań przed finalizacją musi też wymienić podanie z jednym z neutralnych ustawionych wzdłuż linii bocznych. Po wymianie podania
mogą przeprowadzić atak zakończony strzałem na bramkę. W przypadku zdobycia
bramki po wcześniejszej wymianie podania „na ścianę” z dwójką neutralnych
znajdujących się w okolicach bramki dodatkowe 3pkt.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U12 |
| Part: | Main part |
| Type: | Zespołowy |
| Time of exercise: | 25 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 80 - 100 % |
| Tags: | Team activities Numerical advantage |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
