ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Testy motoryczne / Testy FMS
Add to favorites

Głęboki przysiad

Przejście przez płotek

Wypad w linii

Ruchomość kompleksu barkowego

Aktywny wyprost kończyny dolnej

Stabilizacja tułowia

Stabilizacja rotacyjna

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type:
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner