Graphics
Gra na utrzymanie (Dziadek)
Exercise - Gra na utrzymanie (Dziadek)

Gra w przewadze na utrzymanie (Dziadek)

  1. 15 osób ćwiczących 
  2. Dwie zabawy po 7 i 8 osób 
  3. Dwie osoby w środku,
  4. Dwa kontakty z piłką na obwodzie.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Część wstępna 2
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 70 - 85 %
Tags: Numerical advantage
Equipment: 15 piłek 8 pachołków
Partner
baner