Graphics
Gra w przewadze 3x2 + bramkarz
Exercise - Gra w przewadze 3x2 + bramkarz

Gra w przewadze 3x2

  1. Obrońca z piłką podaje do drugiego obrońcy,
  2. Drugi obrońca zagrywa z do jednego z trzech przeciwników
  3. Zawodnicy ataku grają w przewadze liczebnej 3x2
  4. Zawodnicy ataku wymieniają podania / dryblują w dowolny sposób
  5. Gra kończy się gdy obrońca / bramkarz przejmie piłkę.

Modyfikacje: 

  • Przed każdą z grup dokładamy pachołki w celu wykonania slalomu z piłką lub bez.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Część główna I
Age category: U12 U13
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 80 - 85 %
Tags: Group activities Attacking
Equipment: 15 piłek 5 pachołków
Partner
baner