Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, niebiescy z piłkami, bramkarze w bramkach. Zadaniem niebieskiego jest przeprowadzić slalomem i strzelić do bramki. Żółty po obserwacji napastnika startuje z ćwiczeniem koordynacyjnym i stara się dotknąć w plecy niebieskiego. 

- niebieski otrzymuje pkt. gdy zdąży oddać strzał zanim dotknie go żółty

- żółty otrzymuje pkt. gdy dotknie w plecy niebieskiego przed oddaniem strzału

- 2 pkt. dla napastnika gdy przed strzałem nie da się dotknąć i w czasie slalomu piłka nie będzie mieć kontaktu z pachołkami

- 3 pkt. dla napastnika gdy spełni zasady za 2 pkt. i zdobędzie gola

- co powtórzenie zmieniamy atakowaną bramkę i role napastnik/obrońca

- przestawiamy ćw. na lewą nogę