ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Passing z ruchem do piłki
Add to favorites
Zawodnicy w ustawieniu jak na grafice wymieniają podania w odpowiedniej kolejności. Akcentujemy podanie do dalszej nogi, przyjęcie kierunkowe i symulację ataku na zawodnika z piłką, tak żeby odciąć mu jedną z możliwości podania. Zwracamy uwagę na szybki doskok i ustawienie ciała.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 6 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 120 seconds |
| Intens.: | 50 - 80 % |
| Tags: | Group activities Passes and ball receptions Set plays |
| Equipment: | Ball Marking cone Pole |
