Graphics
Gra 1x1/ 2x2 na 4 bramki
Exercise - Gra 1x1/ 2x2 na 4 bramki

Zawodnicy ścigają się wg schematu do piłki zagranej przez trenera, po czym gra 1x1 (2x2) na 4 bramki.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 1 minute
Number of repeats: 10 times
Break time: 20 seconds
Intensity range: 70 - 100 %
Tags: Group activities 1x1 2x2 Dribble Ball control Transition phases
Equipment: Mini Goal Ball
Partner
baner