ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Faza otwarcia gry 4x4 +4N
Add to favorites
Faza otwarcia gry.
Bramkarz podaje piłkę do strefy buforowej dla zawodników 4/5, którzy wprowadzają ją do gry 4x4 +4N. Zadaniem zespołu przy piłce jest przegranie od jednego neutralnego do drugiego neutralnego w pionie.
Punkty coachingowe:
- ruch bez piłki
- pozycja półotwarta
-przyjęcie kierunkowe
-jakość siła podania
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 6 minutes |
| Number of repeats: | 3 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 0 - 70 % |
| Tags: | Attacking Passes and ball receptions |
| Equipment: | Ball Bib |
Partner —— Advertisement ——
