ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 4 vs 2, tworzenie przewagi liczebnej w budowaniu gry
Add to favorites
Zadaniem zawodników w fazie atakowania, ustawionych z zachowaniem wybranych pozycji, jest budowanie
gry. Zawodnicy neutralni przygotowuja akcje, wymieniajac pomiedzy soba podania.
Jeden z nich wprowadza piłke w pole gry i stwarza przewage liczebna zespołu atakujacego.
Drugi podaża trochę wolniej za nim asekurując go.
Współpraca środkowych, odpowiednia rotacje na pozycjach.
Poewentualnej stracie piłki natychmiast próbuja ja w sposób zorganizowany odebrac.
W fazie bronienia zawodnicy maja za zadanie odebrac piłke, pamietajac o dobrym, zespołowym ataku na przeciwnika. Po odbiorze podaja piłke jednemu z zawodników neutralnych ustawionych poza polem gry i nastepuje budowanie akcji od nowa.
Zawodnik neutralny, znajdujacy sie wewnatrz pola gry, wraca na swoja wyjsciowa pozycje.
Budowanie gry przez srodkowych obronców
Współpraca pomocników i napastnika w budowaniu gry
Właczenie sie do akcji ofensywnej jednego ze srodkowych obronców
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U9 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Passes and ball receptions Numerical advantage |
| Equipment: | Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
