Graphics
Gra 4x4(5x5) Otwarcie i budowanie gry z wykorzystaniem przeniesienia ciężaru gry
Exercise - Gra 4x4(5x5) Otwarcie i budowanie gry z wykorzystaniem przeniesienia ciężaru gry

Oba zespoły grają w ustawieniu 3 obrońców na swoje połowie i 1 napastnik na połowie rywala.Grę wznawia bramkarz i zespół poprzez otwarcie i przenoszenie ciężaru gry wprowadzić dryblingiem piłę na połowę rywala gdzie kontynuuje grę 3x3 w celu zdobycia bramki.Zawodnicy w obronie przesuwają się względem piłki .

Modyfikacje :Gra bez bramkarzy, na 4 małe bramki,gra z bramkarzami w formie 3+BRx2 na własnej połowie

CP: Przeniesienie ciężaru gry aby stworzyć przestrzeń do wprowadzenia piłki 

FG:

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10 U11 U12 U13 U8 U9
Time of exercise: 30 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 70 - 100 %
Tags: Games Perception 4x4
Equipment: ND
Partner
baner