Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Sprawność na płotkach
Add to favorites
Rytm
w skipie A, C, B prawą i lewą nogą.
Półskip
A, B, C obok płotków
Ćwiczeniana
płotkach (pędzle płotkowe, przechodzenie pod płotkami, obroty na płotkach).
Hopy
przez płotki z zatrzymaniem do pozycji obronnej.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Basketball |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 30 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |