ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Ćwiczenia koordynacyjne na materacach
Add to favorites

Wejścia półskipem na materac z kozłowaniem piłki w prawą i lewą stronę.
  Wskoki obunóż na materac z podaniem piłki w parach w prawą i lewą stronę.
Łączone przewroty w przód na materacach zakończone rzutem piłki do kosz.
Łączone przewroty w tył, zakończone rzutem na kosz.
Przetoczenia z piką na materacach zakończone rzutem na kosz.
Łączone przewroty w przód i w tył zakończone rzutem na kosz.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Basketball
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 25 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner