Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Ćwiczenia koordynacyjne na materacach
Add to favorites
Wejścia półskipem na materac
z kozłowaniem piłki w prawą i lewą stronę.
Wskoki obunóż na materac z
podaniem piłki w parach w prawą i lewą stronę.
Łączone przewroty w przód na
materacach zakończone rzutem piłki do kosz.
Łączone przewroty w tył,
zakończone rzutem na kosz.
Przetoczenia z piką na
materacach zakończone rzutem na kosz.
Łączone
przewroty w przód i w tył zakończone rzutem na kosz.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Basketball |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 25 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |