Graphics
Gra 4x4 na bramki ze stożków
Exercise - Gra 4x4 na bramki ze stożków

Zawodnicy grają 3x3 + 1N na pięć bramek ze stożków. Punkt drużyna zdobywa za wykonanie podania między dwoma zawodnikami przez bramkę. Podania przez bramkę można wykonywać z obu stron. Nie można podawać piłki dwa razy z rzędu do tej samej bramki i do tego samego zawodnika.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10 U11 U9
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 75 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner