ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie piłki między pachołkami z podaniem w chaosie
Add to favorites
Zawodnicy z piłką prowadzą piłkę między pachołkami następnie podają piłkę do zawodnika przy stożkach następuje zmiana ćwiczącego.
Coaching: podania przyjęcia piłki, orientacja przestrzenna.
Modyfikacja:
1. podanie piłki do dowolnego kolegi ze stożków
2. zawodnicy przy stożkach wykonują ruch zgodny ze wskazówkami zegara oraz kierunek przeciwny
3. wykonanie dryblingu między stożkami
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U7 U8 U9 |
| Part: | Warm-up Warm-up part Cognitive part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Technics Perception Passes and ball receptions Driving a ball Feeling the ball Ball control Body orientation |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
